方佳玲的生活好康介紹

上班族、新鮮人海外求職，愈來愈多人鎖定日本，從台灣人取得工作簽證人數來看，目前多達9000多人，對比去年成長42%，不少企業主認硬碟救援為，台灣人外語能力強、好相處，也積極來台發展產學合作，但日本職場同樣存在「潛規則」，台人赴日得克服國情、語言、文化等生活差異，挑戰也很大。

在無塵室內進行細晶片拋光，實驗室的學生7月底也將到日本的荏原製作所實習3週，語言、生活環境的不同都是全新挑戰。

台科大碩一生蔣易達：「在國際交流的時候就是，可以看到那個海外的國際觀，是非常可以，就是可以看到海外的公司的一些營運狀況。」

台科大碩二生李怡萱：「會擔心語言不通的問題，但是後來發現就是因為他們做手機資料救援事情都很有秩序，都規劃得很好。」

尤其日本職場的「潛規則」與台灣很不同。

手機已經是我們日常生活的重要配備，人人「機不離手」，因為我們都依靠這個強大的裝備與親朋戚友聯絡，甚至瞭解天下大小事。相信大家的 iPhone 和 iPad 裡頭都存著許多珍貴的回憶，不管是旅行的照片或是和另一半的對話紀錄等。可是，你是否試過一個不小心把很珍貴的照片給誤刪了？或是被小孩的隨意操弄，導致重要的對話紀錄遺失？以下整理三種手機資料救援的簡單且有用的方法，輕鬆恢復 iPhone 被誤刪的資料。

硬碟是電腦的主要儲存裝置，當硬碟發生故障時，可能會遺失部分資資料救援料，甚至可能整個硬碟的資料都會丟失。很多使用者並沒有資料救援的概念，認為磁碟上的資料一旦遺失或毀損就永遠無法找回。其實，諸如徹底刪除、格式化、硬碟故障、病毒破壞造成的資料遺失和損壞，大多只是發生在「讀取」層面，資料本身是完好的。因此若能認清癥結，對症下藥，解決「讀取」方面的問題，資料自然就會失而復得。Windows 的檔案移除動作並沒有把全部檔案都從硬碟上清除，而是把目錄區做了一點小變動，也就是將目錄區檔案的第一個字元改成 E5，作為移除檔案的標記，但實際上檔案實體仍存放在硬碟中，直到新檔案寫入該位置。在大多數的情況下，看起來已經損壞的資料，只是意味著無法從作業系統中讀取，實際上，這些資料仍存在於資料暫存區，可以透過一些方法將其復原。

世新大學學生徐于涵：「我會感受到的落差就是，真的是對方是前輩就不用對我用敬語，可是我就必須要很恭敬用敬語跟他聊天，他們的後輩會坐在角落，因為收盤子的時候要從那邊，空的盤子會放在後輩的桌上，不可以放在前輩那邊。」

世新大學觀光系系主任黃淑君：「實習因為是短暫的，這個文化上面的一個差異，可能還沒有那麼深刻的體會出來，那當然你真正的要成為他們的正式的員工以後，停留時間要變成很久的時候，我想文化上面的一個衝擊還是有的，因為日本相對於所謂的，我剛剛講到的職場倫理或是說在各個面向裡面，所謂的上級跟下級這一種的階級之分是非常非常明確的。」

台日文化差異不同，離鄉背景拚搏，對於求職者來說也是多了一個求職管道，海外職涯的挑戰，或許在求職者真正跨出台灣後才正要開始。

因為醫療、公共衛生、科技進步，全球食物產量提升之故，自1900年開始，人類的平均壽命就延長了一倍之多。但依據義大利科學家在[科學]期刊上的研究顯示，人們應該還可以活更久。
羅馬大學的人口學家芭比博士說:[我們人類的壽命還沒有達到生理上的極限。目前人類的最高壽命紀錄是21年前的一位法國女士所創下，她活了122歲。目前沒有人可以超越。

2016年時，一群科學家認為人類的最長壽命應該是115歲，這位法國女士已經超過人類的最長壽命。但這個論點遭到很多科學家質疑，認為他們的研究資料不過確實，數據也有錯誤。

事實上，想研究人類可以活多久的科學硬碟救援家都遭到很多統計學上的挑戰。第一，沒有硬碟救援太多人活得特別久，而且長壽的人常常忘記自己的歲數了。因此，科學家要面對的第一個問題就是他們歲數的真實性。

芭比博士和她的團隊蒐集了義大利3836位長壽長者的資料。當然，在人口資料中，死亡率會隨著年紀的增加而攀升，但芭比博士卻發現在年紀特別年長的義大利人身上，卻發現死亡率停止攀升了，死亡率變成平行一條線。大概在105歲開始的年長者的死亡率並沒有增加。因此，這群研究者推測，人類還沒有達到可以存活的年歲的極限。

過去要寫一篇小說故事，在紙上來回書寫，不僅速度有限，保存也不易，相當耗時耗力，未能因此受到大家的注意資料救援。但因為網路時代的來臨，達到幾乎無延遲的傳輸資料，又可以長途傳遞，翻譯軟體更是讓各地的文字無國界之分，還能藉由電腦的硬碟，將資料保留下來，既使不幸損壞也能透過，硬碟救援專家挽回部分檔案。這些網路造成的改變，漸漸驅使網路小說家的出現，影響了資訊跟文字的傳遞，優秀的小說家人氣開始迅速攀升，被廣大的小說愛好者發現，甚至有一部分小說內容會改編成電影。近幾年也有許多科幻類小說的小說文，擄獲不少人的芳心，不少劇情採用貼近現實的未來感架構，描述對於未來世界的幻想，滿足人類對於未知的無限期待，甚至可以藉由這些科幻小說及電影的出現，能讓科學家更容易去想像，適合人類的科技生活長甚麼樣，並且開始致力發展、鑽研科技知識來創造新生活。

但也有學者認為芭比博士的研究樣本數太少，只限於義大利的年長者，這樣的資訊並不完備。此外，死亡率沒有攀升並不代表未來不會攀升。但也有學者持反對意見，認為芭比博士的研究[新穎並有趣]!

這項研究並沒有解釋為何到了高齡，人類的死亡率反而沒有上升。一項有可能的原因是因為有些人的基因比較脆弱，有些人的基因卻比較堅強。

但也有學者提出不同的解釋。漢奇米博士認為，隨著年齡的增長，人類的細胞受損度就越高。我們只能修復部分的細胞，但是人類的身體會隨年歲，慢慢地越來越脆弱。但在長壽的人身上，可能他們生活簡單，受損細胞較少，少到身體可以慢慢復原這些受損細胞的程度。儘管這只是漢奇米博士的推測，但他認為可以找到證據證明他的理論。

疫苗近期頻頻傳出缺貨！包括B肝疫苗自費打不到，狂犬病疫苗因為缺貨要限縮施打對象，資料救援還有子宮頸癌疫苗自費市場缺貨大半年，公費也找不到廠商配合。專家就點出，除了全球性的供需硬碟救援失衡導致缺貨，台灣的疫苗經費不足也是問題。

台灣疫苗推動協會理事長李秉穎：「西方的藥廠它做出來的疫苗，大部分還是以西方國家為優先供應對象，尤其是在東方國家像台灣的話，我們的疫苗價格是壓得比較低的，他們就比較不會去供應我們。」

資料損壞的發生往往難以預料，有時候玩個遊戲正開心，有時候打個上班要用的資料，一瞬間就直接死機，連修復都不給修復，資料通通不見，可是相當無奈啊。不過造成損壞的原因都大同小異，整理起來大約都是以下這幾種，如：軟體、邏輯層、硬碟壞軌、USB、陣列、韌體、硬體層、SSD、記憶卡、企業儲存裝置等等，然而造成這些損壞都是有原因的，有些是人為因素，有些是軟硬體老舊，設備未更換，懶惰於定期修復保護。以案資料救援例資料所述，如果經常出現這些情境狀態，就要警覺了。如：電腦讀取異常、開關機異常緩慢、誤觸格式化、手誤把資料覆蓋或刪除、大量故障代碼出現無法操作、硬碟發出異常聲響等等狀況發生，此時應多加注意電腦狀況，避免資料受損許久，若是觀察到以上狀況，第一時間進行資料救援，成功率較容易成功，如果拖的時間比較長，會導致損壞之後的資料救援相當困難，要多加注意。

專家建議應該要多管齊下，像子宮頸癌疫苗從全額公費改部分補貼，擴大施打對象，也不要只選一家藥廠供貨，當市場做大又有競爭，價格自然會降下來，藥廠即使貨源不足也不敢貿然停止供貨，避免流失佔有率，透過市場機制預防缺貨發生。

聯邦健保市場11月1日將開始受理申請明年的保險計畫，儘管消費者將面臨更多的保險選擇，部分保險公司也降低了2019年的保費，但許多消費者仍感到不理想，因為他們將無法保證選到原先的醫師和處方藥。

多數保險公司縮小了消費者的選擇範圍，包括醫院網路和醫師，如果選擇網路 外的醫院和醫師，保險公司將承擔費用。

而且在可選擇的保險計畫中，對於不符合健保抵稅的消費者將難以承受，因為這些計畫往往規定了數千元的自付額，繳納後保險給付才能開始啟動。

健保法為千百萬沒有保險的人提供保險，使既沒有雇主保險，也不符合政府給窮人的醫療補助計畫(Medicaid)的民眾，可在健保市場選購保險計畫。

許多保硬碟救援險公司因為費用高而撤出健保市場，繼續留下的公司則是在承保範圍內，限制消費者可以選擇的醫院和醫師，以使保險公司可商談出較低的保費。

如今社會的變化很快速，科技與電腦的結合，替人類研發製作不少人性化的設計，達到工作效率的提升，也因為網路的連結，我們甚至不用出門都能知道天下事，這在古時候可是相當難以置信的事情，回到現代來看卻是如此輕描淡寫就能做到。70年代至80年代，開始有網路的出現，直到90年代網路已然成為普及化的一項服務，在網路日新月異的發展下，電腦遊戲也經歷了不少改變跟進化，從遊戲驅動程式的改變，畫質及內容的豐富，都影響著各個遊戲有明顯的提升，當然容量大小也是囉！因此也有不少廠商，在硬碟上面下足了功夫，除了容量提升有感外，更加快了硬碟寫入的速度，讓我們使用上更快速，而市面上多款的硬碟，卻也考驗硬碟若是損壞時，硬碟救援團隊的困難。不過俗話說：「科技始終來自於人心」，當我們有『需要』的時候都會有相對應的研發科技，或許未來硬碟救援再也不是難事也說不定哦。

保險計畫的選擇範圍縮小硬碟救援後，除了必不可少的心臟病醫師等專家外，在外州看病和到學術醫療中心就診將不包括，因為這些機構的費用往往較高。而且病患如果有一個以上的醫師，或是希望繼續找原先保資料救援險計畫的醫師看病，選擇範圍縮小後，保險計畫可能不包括消費者需要的醫師。

一名維吉尼亞州的母親說，她一直是帶15歲的兒子到費城兒童醫院看病，但變換工作和失業就意味著她的兒子不能找原來的醫師看病，她現在還沒找到哪個保險計畫，可以使她繼續到費城兒童醫院看兒子的心臟病。這名母親說，她選擇的保險計畫關乎到兒子的生死。

高苑科技大學配合政府新南向政策，開設產學合作國際專班，硬碟救援於106學年度春季班總計招收181名來自印尼、越南、及柬埔寨的高中畢業生來台就讀學士學位。

日前內政部移民署南區事務大隊謝文宗大隊長蒞校參加「移民署關懷新南向外籍生」活動，對於高苑科大所成立的「東南亞書坊」，更是讚譽有加。

「東南亞書坊」中典藏了越南、印尼、泰國等東南亞語文圖書，高苑科大圖書館也採購學習東南亞語文有聲書與介紹台灣文化繪本；每個月更有越南版、印尼版的四方報讓東南亞產學班同學認識台灣風俗民情，幫助外籍生能適應台灣就學環境。

印尼學生舒希亞說，很高興能來台灣留學，這裡的人親切友善，而且在高苑科大不僅可學到專業知識技能，也可以學習中文並認識台灣文化，確實是難得的人生體驗。越南學生黎黃康說，她的阿姨是嫁來台灣的新住民，去年得知台灣許多大學開設新南向產學專班，經過比較及阿姨的推薦，他選擇高苑科大，希望學習好語言及專業技能，創造自己的優勢，回到越南後能有更多的工作機會。

如果大腦就是在講述主機本身，滑鼠鍵盤則是一台電腦主機的四肢，執行所有工具的使用，而硬碟就是大腦的海馬體還有大腦皮層了，可以負責將所有資料做儲存，把記憶保留下來，當然大腦沒有像電腦一樣的功資料救援能，電腦能做到刪除資料、移動資料這些事情，就連硬碟損壞，都能有高機率將硬碟救援回來，保留原始檔案，但以現今的醫療技術，對於大腦的瞭解還是太少，記憶相關的醫療都是舉步維艱，並無太大進展到能夠保存、移動、修改記憶，而且這部分的道德跟影響也需要深思。大腦的損傷暫不討論，不過如果是硬碟損壞的話，我們可以先自我檢測，硬碟是否有壞軌，如果有壞軌建議可以在第一時間將檔案備份後，趕緊將硬碟送修，如果出現無法讀取的狀態，可以先試著更換線材等等，再決定是否送回原廠或者尋求硬碟救援的業者協助。

高苑科大校長趙必校博士表示，高苑科大產學合作績效卓著，推動國際化也深獲肯定，此次獲准設置國際專班，除了感謝教育部以及學校鄰近廠商的硬碟救援鼎力相助，希望未來也能協助在東南亞的台商培育更多的產業專才。

趙校長說，對於這些產專班的國際生，學校除第一學期提供學雜費及住宿費全免優惠外，第二年起至企業實習另有津貼，將全力提供優質的學習與生活環境，讓他們安居樂學。

趙校長並期勉專班新生，要把握四年學習時光，強化華語能力，而在第二學年後，同學們將赴企業實習，實地瞭解產業界的現況，有助於未來的職涯發展。

刷牙是每天的日常生活環節之一，不過你真的有刷乾淨嗎？是否每次都撐到刷頭變形了才丟掉？近日就有研究調查指出，「一支牙刷使用3週後，刷頭可能就存在上百萬隻細菌，甚至是馬桶的80倍之多」，其中更包括容易致病的鏈球菌、大腸桿菌等細菌的身影。

根據報導，由於浴室潮濕不通風，因此，當我們使用完的牙刷就容易成為細菌滋生的溫床，並且牙刷的刷毛使用久了會變形，不但容易使牙齦受傷，清潔效果也會大打折扣。不過，即便如此，民眾也無需太過恐慌，因為人體的口腔平常本就不是無菌的狀態，因此，牙刷上的細菌不至於會對人體健康帶來傷害，除非在人體免疫系統低落，或是有糖尿病、癌症等疾病侵擾的特殊情況下，口腔細菌才有可能會引起致命性硬碟救援的疾病。

科技發展快速，3C產品的需求量不斷上升，也有不少公司研發出許多新產品，電腦用戶的資料救援需求跟標準也越來越提高，主機板到顯示卡到硬碟，擁有購買高端設備需求的消費者越來越多，但還是有一部分因為經濟的考量，選擇二手產品的消費者，但其實二手產品的選擇要多加小心，首先是保障保固可能因出產時間過久，而失去保障效力，其次不建議二手的原因就是容資料救援易發生故障，除非產品保護得宜，否則可能會遇到不好的體驗，顯卡、主機板在電腦產品中，是屬於高單價物品，選擇二手的考量是有一定原因，但如果是硬碟，網路上大多數也是建議直接購買全新產品，原因在於前硬碟的使用者，如何使用硬碟你是無從知曉的，硬碟寫入檔案後，都會留下痕跡，甚至有不少不肖人士，透過硬碟救援的方式竊取資料，因此不管事販售二手硬碟，還是購買硬碟，為了不要有消費或其他糾紛，還是避而遠之為好。

另外，若牙刷的尺寸太大或太小，也會導致無法刷到全部的牙齒。而美國牙醫學會也建議大家，「使用軟毛刷」，可確保刷毛對你的牙齦來說不會太硬，並且「每3到4個月就應該更換牙刷1次」，因為刷毛會磨損而失去功能，牙刷上也容易佈滿細菌，且刷完牙後，應當將「牙刷刷頭向上、直立存放」，讓牙刷自然風乾。